La Kettlebell (pesa rusa) Sportmec de 10 libras (aprox. 4.5 kg) es la opción más ligera de la línea, diseñada para principiantes, usuarios en rehabilitación o para ejercicios técnicos de bajo peso. Está fabricada con hierro fundido y, a menudo, recubierta con una capa protectora de vinilo o caucho de color distintivo. Es fácil de manejar, cómoda y cuenta con un asa ergonómica para un agarre seguro y un entrenamiento controlado.
Beneficios
- Es el peso perfecto para que los principiantes dominen la técnica de los movimientos básicos (swing, clean, snatch).
- Ideal para rehabilitación o movilidad limitada, ofreciendo resistencia controlada de bajo impacto para fortalecer tendones y ligamentos.
- Excelente para ejercicios de aislamiento de hombros y brazos (raises, rotaciones).
- Permite practicar el levantamiento turco (Turkish Get-Up) en sus fases iniciales de manera segura.
Especificaciones del Producto
- Peso: 10 Lbs (aproximadamente 4.5 kg).
- Material Principal: Hierro Fundido.
- Revestimiento: Vinilo, Caucho o Plástico.
- Uso Recomendado: Principiantes, ejercicios técnicos y rehabilitación.