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Biografías y memorias

Una guía motivacional para usar la psicología del logro para desterrar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Dejar ir los pensamientos negativos es uno de los pasos más importantes para vivir una vida exitosa y satisfactoria, pero también el más difícil. En esta práctica guía, el autor best seller brian tracy y la psicoterapeuta christina stein presentan su programa psicología del logro para ayudarte a identificar y superar patrones e ideas perjudiciales que te impiden alcanzar tus metas o sentirte feliz y satisfecho en tu vida. Tracy y stein te ayudan a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones, y te muestran cómo recuperar el control de tus pensamientos, sentimientos y acciones para convertir lo negativo en positivo y aprender a aceptar cambios de vida inesperados.

De Museo

Libro si lo crees, lo creas debolsillo

En este libro la autora ofrece un camino para que todas aquellas mujeres que aman demasiado puedan amarse a sí mismas y establezcan una relación de pareja sana, feliz y duradera.
cómo cambiar nuestra manera de amar y así dejar de sufrir.
«cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas son acerca de él, de sus problemas, ideas, acciones y sentimientos, cuando casi todas nuestras frases comienzan con "él...", es que estamos amando demasiado. Cuando disculpamos su mal humor, su indiferencia y sus desaires e intentamos justificarlo o incluso convertirnos en su terapeuta, es que estamos amando demasiado.»
este best seller lleva tres décadas apoyando a millones de mujeres que, debido a razones erróneas, son adictas a los hombres equivocados. Porque cuando estar enamorado significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Por eso, la reconocida terapeuta robin norwood presenta un programa claro y com

Libro mujeres que aman demasiado, las (edición limitada) b de bolsillo

Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremediablemente, a quien más escuchas. Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirías a los demás. Y esto repercute en la relación que tienes contigo mismo y afecta directamente tu autoestima y tu salud mental. Tanto que a menudo te boicoteas y te acabas convirtiendo, sin saberlo, en tu peor enemigo. La neuropsicóloga alba cardalda nos muestra en este libro cómo operan nuestros diálogos internos y nos enseña la importancia de cuidarlos. Y, por supuesto, nos da las herramientas y las claves para mejorarlos y empezar a tratarnos con el cariño y el amor que merecemos.

Libro como dejar de ser tu peor enemigo vergara tapa blanda

¡aprenda a vivir una vida alegre guiada por el espíritu! ¿disfruta usted cada día de su vida?
¿o se dice a usted mismo y a los demás que hallará felicidad una vez alcance una meta específica o posición en la vida? Jesús vino para que nosotros tuviéramos y disfrutáramos de la vida (ver juan 10:10).

Aldisa

Libro El camino al éxito: Deja que Dios te guíe

¿cómo reacciona nuestro cerebro ante pandemias o catástrofes naturales?
¿qué ocurre em su interior cuando se presentan momentos de alegría, ilusiones o gratitud?
descubre en estas páginas lo que no sabías acerca de su funcionamiento.
con el tono más accesible, las investigaciones científicas más avanzadas y la amenidad que lo caracteriza, el doctor eduardo calixto explica qué ocurre en nuestro cerebro cuando enfrentamos crisis existenciales, cómo ayudan algunos alimentos a tener mejor salud cerebral, por qué es importante no saltarse el desayuno y hacer ejercicios. Además, en este libro sorprendente descubrirás:
• cómo la música influye para el bienestar físico y emocional. 
• ejercicios como caminar en reversa para activar la memoria y los recuerdos
• de qué forma el cerebro entiende la muerte y cómo se comporta ante la violencia, las mentiras o la tristeza.
• cómo reacciona ante el confinamiento o el síndrome de fatiga crónica.
• cómo entender los beneficios de la nostalgia y

Libro perfecto cerebro imperfecto, el aguilar

Jordan lee dooley sabe exactamente cómo se siente. Su lema "tu quebranto es bienvenido aquí" se ha convertido en una fuente de inspiración y referencia para otras mujeres.
en cada día es tuyo, jordan relata las invaluables lecciones que ha aprendido en su camino sobre cómo vivir una vida con propósito.

Libro Cada dia es tuyo: Supera las excusas y los miedos

With exclusive access to previously hidden diaries, family and camp survivor accounts, and recently declassified files, critically acclaimed and award-winning journalist Jack Fairweather brilliantly portrays the remarkable man who volunteered to face the unknown in the name of truth and country. This extraordinary and eye-opening account of the Holocaust invites us all to bear witness.
Occupied Warsaw, Summer 1940:
Witold Pilecki, a Polish underground operative, accepted a mission to uncover the fate of thousands interned at a new concentration camp, report on Nazi crimes, raise a secret army, and stage an uprising. The name of the camp -- Auschwitz.
Over the next two and half years, and under the cruellest of conditions, Pilecki's underground sabotaged facilities, assassinated Nazi officers, and gathered evidence of terrifying abuse and mass murder. But as he pieced together the horrifying Nazi plans to exterminate Europe's Jews, Pilecki realized he would have to risk his men, his l

Libro: A Rebel in Auschwitz: The True story of The Resistance Hero

Querida yo: tenemos que hablar, para trabajar nuestra salud mental y mejorar nuestra calidad de vida y relación con nosotras mismas. Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿de verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa? En nuestro día a día, tenemos miles de sentimientos, personas, heridas, situaciones que nos generan malestar. Identificarlas y saber distinguir las que podemos cambiar de las que no es muy importante para dejar de hacernos las preguntas de siempre ¿por qué me noto tan sensible? ¿por qué siempre estoy a la defensiva? ¿por qué siento ansiedad? ¿qué me pasa? Por eso, querida amiga, tenemos que hablar. Vamos a parar un momento para conocernos, corregirnos, aceptarnos, perdonarnos. Y una parte muy importante: para mandar a la mierda lo que sea necesario. A ver si así podemos empezar a querernos tanto como nos merecemos

Libro querida yo. Tenemos que hablar montena

En cuestiones de dinero, lo que importa no es lo listo que seas sino cómo te comportas. Tendemos a pensar en la inversión o la gestión de las finanzas personales como una disciplina matemática, en la que los datos y las fórmulas nos dicen exactamente qué hacer. Sin embargo, el rasgo que define a las personas que logran enriquecerse no es su destreza con los números, ni su salario o su talento, sino su historia personal, sus motivaciones y su visión única del mundo. Un genio que pierde el control de sus emociones puede ser un desastre financiero. Y lo mismo vale en caso contrario gente de a pie sin formación en finanzas puede enriquecerse si cuenta con unos cuantos patrones de comportamiento. Esto, impensable en otras disciplinas como la arquitectura o la medicina, es fundamental en el campo de las finanzas. Este libro, llamado a convertirse en un clásico de las finanzas personales, nos provee del conocimiento esencial para entender la psicología del dinero y nos invita a hacernos una p

Libro psicología del dinero, la paidos tapa blanda

Desde pequeños, nos enseñan ciertos comportamientos de cuidado personal: cómo cepillarnos los dientes, ducharnos, arreglarnos las uñas, comer, vestirnos... ¿pero qué pasa con la atención psicológica y la salud mental? ¿les prestamos suficiente atención? ¿los ponemos en práctica? ¿alguna vez destacamos la relevancia del amor propio? La buena autoestima y el amor profundo aumentan las emociones positivas. También te permite ser más eficiente al realizar tareas, mejorar las relaciones personales, establecer relaciones más equilibradas y volverte más independiente y autónomo. La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamorarse de ti mismo, ser valiente y empezar a quererte para crear continuamente un "yo" que te haga más feliz y resiliente ante los latidos constantes de la vida cada día que pasa. Sé feliz conociéndote a ti mismo y queriéndote antes de querer a otra persona.

Libro enamórate de ti. Planeta tapa blanda

Una guía práctica para la libertad personal
el conocimiento tolteca surge de la misma unidad esencial de la verdad de la que parten todas las tradiciones esotéricas sagradas del mundo. Aunque no es una religión, respeta a todos los maestros espirituales que han enseñado en la tierra, y si bien abraza el espíritu, resulta más preciso describirlo como una manera de vivir que se distingue por su fácil acceso a la felicidad y el amor.
el doctor miguel ruiz nos propone en este libro un procedimiento sencillo para eliminar todas aquellas creencias heredadas que nos limitan y sustituirlas por otras que responden a nuestra realidad interior y nos conducen a la libertad.
hace miles de años los toltecas eran conocidos en todo el sur de méxico como «mujeres y hombres de conocimiento». Los antropólogos han definido a los toltecas como una nación o una raza, pero de hecho, eran científicos y artistas que formaron una sociedad para estudiar y conservar el conocimiento espiritual y las prácticas d

Libro cuatro acuerdos, los. Urano tapa blanda Miguel Ruiz

Walter riso, uno de los psicólogos más influyentes en españa y latinoamérica, nos enseña cómo el amor propio puede ser la clave de nuestra transformación personal. ¿eres un huérfano del amor propio? Si amarse a uno mismo es tan importante para la salud mental, la convivencia y el desarrollo de nuestro potencial, ¿por qué nadie nos enseña cómo hacerlo? El amor propio implica cultivar una relación consigo mismo que se fundamente en el cuidado, el respeto, la compasión y la aceptación incondicionales. Va más allá de la autoestima, pues para amarte a ti mismo no necesitas ninguna justificación ni pedirle permiso a nadie. Solo necesitas tener las herramientas para aprender a hacerlo. Con un enfoque práctico y profundo, walter riso nos presenta siete pilares fundamentales para fortalecer el amor propio, desde el autoconocimiento y la autocompasión hasta el establecimiento de límites, pasando por el alineamiento del amor propio con nuestros valores más sentidos o la transformación de la narra

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