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¿cómo reacciona nuestro cerebro ante pandemias o catástrofes naturales?
¿qué ocurre em su interior cuando se presentan momentos de alegría, ilusiones o gratitud?
descubre en estas páginas lo que no sabías acerca de su funcionamiento.
con el tono más accesible, las investigaciones científicas más avanzadas y la amenidad que lo caracteriza, el doctor eduardo calixto explica qué ocurre en nuestro cerebro cuando enfrentamos crisis existenciales, cómo ayudan algunos alimentos a tener mejor salud cerebral, por qué es importante no saltarse el desayuno y hacer ejercicios. Además, en este libro sorprendente descubrirás:
• cómo la música influye para el bienestar físico y emocional. 
• ejercicios como caminar en reversa para activar la memoria y los recuerdos
• de qué forma el cerebro entiende la muerte y cómo se comporta ante la violencia, las mentiras o la tristeza.
• cómo reacciona ante el confinamiento o el síndrome de fatiga crónica.
• cómo entender los beneficios de la nostalgia y

De Museo

Libro perfecto cerebro imperfecto, el aguilar

«este es un libro que no acepta resúmenes. No forma parte de los títulos que tachas y vas a otra cosa. No es un trofeo, ni un manual de procedimientos. No es una tesis, ni un texto académico. Si tu intención es pasar por él sin dejar que él lo haga por ti, no servirá de nada. El dinero lo podrás recuperar, pero te advierto que el tiempo se habrá ido para siempre. Su belleza no está en las palabras que yo escribí, sino en las que tú generes con él. Está compuesto de mil pedazos míos, trozos sueltos de mi alma y de mi carne: un alcázar edificado con todas las piedras que me han lanzado, una diadema confeccionada con las perlas que he recibido. Hallarás soledades y alegrías, anhelos y zozobras, inquietudes y esperanzas, clamores y murmullos. No fue fácil desprenderme de ellos». --daniel habif
\n
\ninquebrantables reúne y expande los mensajes de inspiración y motivación más populares que han tenido el mayor impacto y que representan mejor a daniel habif como orador motivacional.

Libro inquebrantables harper enfoque autoayuda. habif, Daniel

Previously published as how not to die alone
smart, darkly funny, and life-affirming, for fans of eleanor oliphant is completely fine, something to live for is the bighearted debut novel we all need, a story about love, loneliness, and the importance of taking a chance when we feel we have the most to lose.
"off-beat and winning...gives resiliency and the triumph of the human spirit a good name." --the wall street journal
all andrew wants is to be normal. That's why his coworkers believe he has the perfect wife and two children waiting at home for him after a long day. But the truth is, his life isn't exactly as people think . And his little white lie is about to catch up with him. Because in all of andrew's efforts to fit in, he's forgotten one important thing: how to really live. And maybe, it's finally time for him to start.

Aldisa

Libro Something to live for (a novel)

Una guía motivacional para usar la psicología del logro para desterrar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Dejar ir los pensamientos negativos es uno de los pasos más importantes para vivir una vida exitosa y satisfactoria, pero también el más difícil. En esta práctica guía, el autor best seller brian tracy y la psicoterapeuta christina stein presentan su programa psicología del logro para ayudarte a identificar y superar patrones e ideas perjudiciales que te impiden alcanzar tus metas o sentirte feliz y satisfecho en tu vida. Tracy y stein te ayudan a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones, y te muestran cómo recuperar el control de tus pensamientos, sentimientos y acciones para convertir lo negativo en positivo y aprender a aceptar cambios de vida inesperados.

Libro si lo crees, lo creas debolsillo

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo…

Libro como hacer que te pasen cosas buenas (Incluye nuevo capitulo)

Desde pequeños, nos enseñan ciertos comportamientos de cuidado personal: cómo cepillarnos los dientes, ducharnos, arreglarnos las uñas, comer, vestirnos... ¿pero qué pasa con la atención psicológica y la salud mental? ¿les prestamos suficiente atención? ¿los ponemos en práctica? ¿alguna vez destacamos la relevancia del amor propio? La buena autoestima y el amor profundo aumentan las emociones positivas. También te permite ser más eficiente al realizar tareas, mejorar las relaciones personales, establecer relaciones más equilibradas y volverte más independiente y autónomo. La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamorarse de ti mismo, ser valiente y empezar a quererte para crear continuamente un "yo" que te haga más feliz y resiliente ante los latidos constantes de la vida cada día que pasa. Sé feliz conociéndote a ti mismo y queriéndote antes de querer a otra persona.

Libro enamórate de ti. Planeta tapa blanda

La inteligencia emocional constituye un verdadero fenómeno editorial que no solamente revolucionó el concepto de inteligencia, sino que agregó una nueva expresión a nuestro vocabulario cotidiano y cambió el modo en que percibimos la excelencia personal. ¿por qué algunas personas parecen tener un don especial que les permite vivir bien aunque no sean las que más destacan por su inteligencia? ¿por qué no siempre el alumno más inteligente termina siendo el adulto que más éxito tiene en el trabajo? ¿por qué algunos son más capaces que otros de enfrentar contratiempos, superar obstáculos y ver las dificultades bajo una óptica distinta?
un nuevo concepto viene a darnos la respuesta a estas interrogantes. Es la inteligencia emocional la que nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo, incrementar nuestra capacidad de empatía y nuestras habilidades sociales, y aumentar nuestras

Libro inteligencia emocional, la b de bolsillo

¡aprenda a vivir una vida alegre guiada por el espíritu! ¿disfruta usted cada día de su vida?
¿o se dice a usted mismo y a los demás que hallará felicidad una vez alcance una meta específica o posición en la vida? Jesús vino para que nosotros tuviéramos y disfrutáramos de la vida (ver juan 10:10).

Libro El camino al éxito: Deja que Dios te guíe

El monje que vendió su ferrari es una fábula espiritual que, desde hace más de quince años, ha marcado la vida de millones de personas en todo el mundo. A través de sus páginas, conocemos la extraordinaria historia de julian mantle, un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencia. Inmerso en esta crisis existencial, julian toma la radical decisión de vender todas sus pertenencias y viajar a la india. Es en un monasterio del himalaya donde aprende las sabias y profundas lecciones de los monjes sobre la felicidad, el coraje, el equilibrio y la paz interior. Con esta historia tan especial e inolvidable, robin sharma nos enseña, paso a paso, una nueva manera de enfocar la vida personal, profesional y familiar. Nos muestra lo importante que es emprender un recorrido vital con una dirección clara, con pasión y armonía interior. *** más de 5 millones de libros vendidos.

Libro El monje que vendió su Ferrari, (edición limitada)

Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremediablemente, a quien más escuchas. Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirías a los demás. Y esto repercute en la relación que tienes contigo mismo y afecta directamente tu autoestima y tu salud mental. Tanto que a menudo te boicoteas y te acabas convirtiendo, sin saberlo, en tu peor enemigo. La neuropsicóloga alba cardalda nos muestra en este libro cómo operan nuestros diálogos internos y nos enseña la importancia de cuidarlos. Y, por supuesto, nos da las herramientas y las claves para mejorarlos y empezar a tratarnos con el cariño y el amor que merecemos.

Libro como dejar de ser tu peor enemigo vergara tapa blanda

"cuando la atención se dispersa, la vida se fragmenta.
En un mundo hiperconectado y lleno de estímulos, nuestra capacidad de atención se ha convertido en un bien escaso. Este libro es una invitación a frenar, a entender qué nos pasa por dentro y a tomar las riendas de nuestra mente para vivir una vida plena y con propósito.
La doctora marian rojas estapé explora, con su habitual claridad y rigor científico, los mecanismos cerebrales y hormonales que influyen en nuestras emociones y comportamientos: la dopamina, la hormona del placer; la corteza prefrontal, el "interruptor" de la atención; y el sistema de recompensa, que nos empuja a la gratificación instantánea.
Una obra imprescindible que combina la ciencia con la experiencia clínica para ofrecerte herramientas prácticas y reconectar contigo mismo, liberándote del ruido mental y de la ansiedad que genera la hiperestimulación. Recupera el control de tu vida, recupera tu mente."

Libro recupera tu mente, reconquista tu vida espasa tapa blanda

¿por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿amamos como nos amaron? ¿hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?
Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en día, arrastramos heridas emocionales que nos impiden conectar de forma sana con el entorno. Encuentra tu persona vitamina te ayudará a comprender el vínculo con tus padres, tus hijos, tu pareja, tus amigos y tus compañeros de trabajo a la vez que entiendes tu historia emocional. Porque cuando uno se comprende, se siente aliviado. La doctora marian rojas estapé te acerca al apego, a la infancia y al amor desde un

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